Mit einem Geschenkgutschein für OUTDOOR Sport ist eine wirkliche Überraschung garantiert
Hurra! In deinem Umfeld gibt es eine tolle Neuigkeit und du brauchst eine Idee, wie du der Schwangeren eine Freude machen kannst?
Warum nicht etwas schenken, was ihr die Möglichkeit gibt, physisch und psychisch gesund, aktiv und gestärkt durch diese spannende Zeit zu gehen. In den Kursstunden „Fit in der Schwangerschaft“ fördern abgestimmte Übungen das ganzheitliche Wohlbefinden und sind eine tolle Möglichkeit sportlich bewegt und ausgeglichen die Schwangerschaft zu genießen.
- Sanfte und sichere Übungen in jeder Phase der Schwangerschaft
- Differenzierte Anleitung und Begleitung während der Ausführung
- Austausch mit anderen werdenden Mamas
- Geschenkgutschein für eine Kursstunde oder für eine 8er-Wertkarte erhältlich
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Das Baby ist da und du möchtest statt des Stramplers, der Schnullerkette oder der Windeltorte ein Geschenk überreichen, das für die frischgebackene Mama bestimmt ist!
Schenk doch etwas, das langfristig Freude bereitet. In den Kursstunden „Mama fit – Baby mit! (DTB)“ kombinieren wir die sportliche Bewegung mit Baby im Kinderwagen, Croozer oder Trage. Der ideale Einstieg um nach der Geburt die Kondition, die Beweglichkeit, die Kraft, die tiefe Rumpfmuskulatur mit dem Teamplayer Beckenboden, und das Gleichgewicht zu verbessern.
- Walking und Workouts, die auf den After-Baby-Body abgestimmt sind
- Dein Baby ist immer bei dir, schlafend im Kinderwagen, strampelnd vor dir auf der Matte oder spielend auf der Wiese oder im Sandkasten
- Differenzierte Anleitung und Begleitung während der Ausführung
- Austausch mit anderen Mamas
- Geschenkgutschein für eine Kursstunde oder für eine 8er-Wertkarte erhältlich
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Du möchtest einen lieben Menschen auf seinem Weg zum sportlichen (Wieder) Einstieg motivieren und unterstützen?
In den Kursstunden „Sportliche (Wieder-) Einsteiger“ trainieren wir auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Dabei steht die Freude an der sportlichen Bewegung im Vordergrund, egal ob Anfänger oder nach längerer Pause Wiedereinsteiger.
- Training in einer kleinen Gruppe Anfänger / Wiedereinsteiger
- Flexibles, individuelles, persönliches Bewegungsangebot
- Differenzierte Anleitung und Begleitung während der Ausführung
- Austausch mit Gleichgesinnten
- Geschenkgutschein für eine Kursstunde oder für eine 8er-Wertkarte erhältlich
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