FAQ
Die Outdoorsaison
Die Outdoorsaison beginnt offiziell am 1. März und endet am 31. Oktober. Je nach Wetterbedingungen ist ein früherer Start und/oder ein späteres Ende möglich, bedarf aber immer der persönlichen Abstimmung.
Die Kursstunde findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt. Ausgenommen davon sind Extremwetterbedingungen, wie anhaltender Starkregen, schwere Gewitter oder orkanartige Windböen.
Temperaturen
In den Kursen „Mama fit – Baby mit!“ (Walking und Workout mit Baby im Buggy) findet die Einheit nur bei Temperaturen zwischen 7 Grad und 30 Grad zum Zeitpunkt der Kursstunde statt.
Alle anderen Kurse sind davon nicht betroffen. In diesen Kursen wird kurzfristig über eine Verlegung der Einheitt zu einer früheren bzw. späteren Uhrzeit abgestimmt.
Wie kann ich mein Training während der Schwangerschaft gestalten?
Völlig flexibel! Für meine Kurse „Fit in der Schwangerschaft (alle Trimester)“ erwirbst du eine 8er-Wertkarte für 64 Euro. So kannst du deine Termine frei legen.
Die Wertkarte kann flexibel für alle laufenden Kurse „Fit in der Schwangerschaft“ eingesetzt werden und ist ab Ausstellung bis zum Ende der Schwangerschaft gültig.
Bei Interesse sende mir gerne eine Nachricht über das Anfrageformular.
Was muss ich mitbringen?
Mitzubringen sind zwei gefüllte Wasserflaschen mit einem Gewicht zwischen 0,75 kg und 1,5 kg, der Witterung angepasste sportliche Schuhe und Kleidung, sowie gute Laune und die Bereitschaft bei jedem Wetter in der Natur zu sporteln.
Was kostet ein Kurs?
Für meine Kurse „Mama fit – Baby mit!“ oder „Sportliche (Wieder-) Einsteiger“ erwirbst du eine 8er-Wertkarte für 64 Euro. So kannst du deine Termine frei legen. Diese Wertkarte kann flexibel für alle laufenden Kurse einer Kursreihe eingesetzt werden und ist ab Ausstellungsdatum 36 Monate gültig.
Für meine Kurse „Fit in der Schwangerschaft (alle Trimester)“ erwirbst du eine 8er-Wertkarte für 64 Euro. So kannst du deine Termine frei legen. Diese Wertkarte kann flexibl für alle laufenden Kurse „Fit in der Schwangerschaft“ eingesetzt werden und ist ab Ausstellung bis zum Ende der Schwangerschaft gültig.
Wie buche ich einen Kurs bzw. wie erwerbe ich eine Wertkarte?
Hat mein Angebot dein Interesse geweckt, schreibst Du mir einfach eine Nachricht über das Anfrageformular.
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Du kannst vor Abschließen eines Vertrags an einer Schnupperstunde teilnehmen. Möchtest du danach einen meiner Kurse besuchen, sende ich dir den Kursvertrag per E-Mail oder postalisch zu. Diesen liest Du dir bitte in Ruhe durch, stellst mir gerne deine Fragen per E-Mail oder über WhatsApp und sendest den unterschriebenen Vertrag an mich zurück.
Dann kaufst du eine Wertkarte (ausschließlich per Überweisung auf die im Vertrag angegebene Kontoverbindung) und kannst an den Kursen teilnehmen!
Eine Stunde fällt wetterbedingt aus oder wird aus anderen Gründen abgesagt
Wird eine Stunde abgesagt, so wird diese Stunde in Abstimmung mit allen Teilnehmenden so schnell wie möglich nachgeholt.
Ablauf einer Kursstunde
Eine Kursstunde ist 75 Minuten lang.
Jeder Kurs und jede Kursstunde läuft sehr individuell ab. Die geringe Zahl der Teilnehmenden macht es möglich, dass ich innerhalb des Kurses / der Kursstunde auf die Ziele und Bedürfnisse eingehen kann – natürlich nur in soweit, dass es für die gesamte Gruppe vertretbar ist.
Die Teilnehmenden erhalten gelegentlich Handouts. Diese sind ausschließlich als Erweiterung des in der Kursstunde vermittelten Wissens zu verstehen und dürfen auch nur so behandelt werden. Sie dienen der Unterstützung der Teilnehmenden. Es ist ausdrücklich untersagt, die Handouts weiterzugeben.