FAQ
Die Outdoorsaison
Die Outdoorsaison beginnt offiziell am 1. März und endet am 31. Oktober. Je nach Wetterbedingungen ist ein früherer Start und/oder ein späteres Ende möglich, bedarf aber immer der persönlichen Abstimmung.
Bei stabiler Wetterlage finden die Kurse in Absprache mit den Teilnehmenden bis in den Winter hinein statt.
Die Kursstunde findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt. Ausgenommen davon sind Extremwetterbedingungen, wie anhaltender Starkregen, schwere Gewitter oder orkanartige Windböen.
Was muss ich mitbringen?
Mitzubringen sind zwei gefüllte Wasserflaschen mit einem Gewicht zwischen 0,75 kg und 1,5 kg, der Witterung angepasste sportliche Schuhe und Kleidung, sowie gute Laune und die Bereitschaft bei jedem Wetter in der Natur zu sporteln.
Was kostet ein Kurs?
Für meine Kurse erwirbst du 8er-Wertkarten. So kannst du deine Termine frei legen. Eine Wertkarte kann flexibel für alle laufenden Kurse einer Kursreihe eingesetzt werden und ist ab Ausstellungsdatum 12 Monate gültig.
Für die Kursreihen „Mama fit – Baby mit!“ oder „Sportliche (Wieder-) Einsteiger“ kostet eine 8er-Wertkarte 64 Euro, für die Kursreihe „Bewegt Altern – Kondition“ kostet eine 8er-Wertkarte 40 Euro.
Wie buche ich einen Kurs bzw. wie erwerbe ich eine Wertkarte?
Hat mein Angebot dein Interesse geweckt, schreibst Du mir einfach eine Nachricht über das Anfrageformular.
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Du kannst vor Abschließen eines Vertrags an einer Schnupperstunde teilnehmen. Möchtest du danach einen meiner Kurse besuchen, sende ich dir den Kursvertrag per E-Mail oder postalisch zu. Diesen liest Du dir bitte in Ruhe durch, stellst mir gerne deine Fragen per E-Mail oder über WhatsApp und sendest den unterschriebenen Vertrag an mich zurück.
Dann kaufst du eine Wertkarte (ausschließlich per Überweisung auf die im Vertrag angegebene Kontoverbindung) und kannst an den Kursen teilnehmen!
Ablauf einer Kursstunde
Eine Kursstunde „Mama fit – Baby mit!“ oder „Sportliche (Wieder-) Einsteiger“ ist 75 Minuten lang. Eine Kursstunde „Bewegt Altern“ dauert 60 Minuten.
Jeder Kurs und jede Kursstunde läuft sehr individuell ab. Die geringe Zahl der Teilnehmenden macht es möglich, dass ich innerhalb des Kurses / der Kursstunde auf die Ziele und Bedürfnisse eingehen kann – natürlich nur in soweit, dass es für die gesamte Gruppe vertretbar ist.
Die Teilnehmenden erhalten gelegentlich Handouts. Diese sind ausschließlich als Erweiterung des in der Kursstunde vermittelten Wissens zu verstehen und dürfen auch nur so behandelt werden. Sie dienen der Unterstützung der Teilnehmenden. Es ist ausdrücklich untersagt, die Handouts weiterzugeben.